Hver fjerde søndag (22.aug, 19.sept, 17.okt, 14.nov, 12.des) kl 17.30-19.00 holder Rebecca en 90 min yogatime for klatrere. Det blir fokus på har fokus på åpning av hoftene og brystet, samt styrking av skuldre og core med både dynamiske bevegelser og dype tøyninger.
Torstein Strand er fysioterapeut, og starter opp på BKS klinikken! Timebestilling på BKS klinikken sin nettside.
Fredag 13.aug er klatrepuben igang igjen! Husk påmelding.
I Tokyo er klaring med i OL for aller første gang! Det konkurreres i et kombinert format der de 20 kvalifiserte deltakerne av hvert kjønn konkurrerer både i speedklatring, buldring og ledklatring.
Lør 3.juli blir siste klatrepub før sommerferien (vi satser på å starter opp igjen med pub litt ut i august). Det blir som vanlig muligheter for god drikke og pizza, og kl 20-ca 22 streamer vi verdenscupfinale i led-klatring (tauklatring) i Villars i Sveits. Puben starter kl 20, da stenger buldringen og det er 18-års grense i hele lokalet....
På klatrepuben fre 25. og lør 26. juni viser vi finalene i verdenscupen i klatring, som arrangeres i Innsbruck. Fredag er det finale i tauklatring fra kl 20, og lørdag er det finale i buldring fra kl 18. Beggen dagene stenger buldringe når puben starter, og det er da 18-års grense i hele lokalet. Servering fram til kl 24 begge dagene....
På klatrepuben 18. og 19. juni viser vi storfilmen Reel Rock 15! Puben starter kl 20, og vi snurrer film ca kl 21, slik at alle rekker å få seg en runde øl og pizza først. RR15 består av fire kortere filmer, der vi får bli med på Melissa Le Neve sin kamp for å bli første kvinne til å...
Onsdag kjører vi lunsjtilbud kl 11-14 med påsmurt (focaccia eller grovt rundstykke), nykvernet filterkaffe fra BKB og smoothie (rød eller grønn) til en hyggelig pris på 70kr. Drop-in er også rimeligere før kl 14 på hverdager: 95kr for voksen/ 85kr for student.Vi har stort sett god plass til alle som vil klatre på dagtid, men husk uansett å booke...
Søndag 6. juni kl 17.30-19.00 holder Rebecca en 90 min yogatime for klatrere. Det blir fokus på har fokus på åpning av hoftene og brystet, samt styrking av skuldre og core med både dynamiske bevegelser og dype tøyninger.
Fra midnatt (natt til torsdag 25.mars) innføres nye nasjonale tiltak. Treningssenter kan kun ha åpent for innbyggere i egen kommune, dvs at kun personer bosatt i Bergen kan trene hos oss*.