Progresjonskurs

Progresjonskurs voksne (fra 16 år)

Progresjonskurs en fin mulighet til å utvikle dine klatreferdigheter samtidig som du møter andre mennesker som deler din interesse for klatring. Våre instruktører hjelper deg å ta klatringen til neste nivå!

Treneren/instruktøren for gruppen har minimum sertifiseringen Trener 1 fra Norges Klatreforbund.

Progresjonskursene er delt opp i ulike nivåer. Vi tar hensyn til individuelle forskjeller, og den enkelte deltaker får oppfølging som passer til sitt nivå.

Det vil bli noe personlig oppfølging og man får egne oppgaver man kan fokusere på når man er på egen hånd.

Buldring er sosialt: Her møter man samme gjeng flere ganger og lærer av hverandre.

Det er maks 6 deltakere pr. gruppe. (minimum 4 deltakere)

5 ganger

Varighet: 1,5 timer per gang, kurset går over fem uker, samme dag og klokkeslett hver uke. Det er anbefalt å møte opp tidligere og varme opp i forkant av kurset, slik at man får mest mulig ut av tiden med instruktør. 

Pris: 990kr, prisen inkluderer leie av sko. Inngang må betales i tillegg. Bruk gjerne ditt klippekort, årskort eller månedskort.

Avbestillingvilkår: Avbestilling av kurs må skje minimum 5 dager før oppstart for å få refundert innbetalt kursavgift. Ved avbestilling 4 dager før oppstart, eller mindre gis det ingen refusjon.

Progresjonskurs grønn og oransje:

Dette er for deg prøver på grønne og oransje buldreproblemer.

Det passer for deg som er relativt fersk i klatringen eller har tatt introduksjonskurs. Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk og vi jobber med ulike bevegelsesmønstre.

Fokusområder: 

- Klatreteknikk

- Å lære av hverandre

Oppstart: mandag 6. januar, kl 19.30. Vi anbefaler å komme litt før og varme opp i forkant!

Send mail til kurs@bergenklatresenter.no om du har spørsmål, eller for å bli satt på interesseliste for nye kurs.

Påmelding gjør du her: (betaling i resepsjonen på senteret)

Progresjonskurs Gul:

Dette er for deg som klarer mange oransje og prøver på gule buldreproblemer.

Det passer for deg som er relativt fersk i klatringen eller har klatret endel men er gira og vil lære mer! Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk og vi jobber med ulike bevegelsesmønstre.

Fokusområder: 

- Klatreteknikk

- Taktikk

- Å lære av hverandre

Oppstart: Tors 30.jan kl 20. (ingen kurs i vinterferien, dvs 27.feb). Vi anbefaler å komme litt før og varme opp i forkant!

Send mail til kurs@bergenklatresenter.no om du har spørsmål, eller for å bli satt på interesseliste for nye kurs.

Påmelding gjør du her: (betaling i resepsjonen på senteret)

Progresjonskurs Rød:

Dette er for deg som klarer mange gule og prøver på røde buldreproblemer.

Det passer for deg som har klatret en del og er gira på videre utvikling. Her vil man få innsikt i det som er av tips og triks som trengs når man skal buldre på røde problemer.

Fokusområder: 

- Klatreteknikk

- Taktikk

-Å lære av hverandre

Oppstart: Man 10.feb kl 19.30. (ingen kurs i vinterferien, dvs 24.feb). Vi anbefaler å komme litt før og varme opp i forkant! 

Send mail til kurs@bergenklatresenter.no om du har spørsmål, eller for å bli satt på interesseliste for nye kurs.

Påmelding gjør du her: (betaling i resepsjonen på senteret)