Kurs i skadeforebygging for alle som klatrer

Sted: På Bergen klatresenter - BKS klinikken

Tid: Torsdag 30. september kl 19-21

Pris: 300,-

Påmelding

Maks antall deltakere: 10

Denne høsten starter vi opp med skadeforebyggende kurs på BKS klinikken.

Dette er et tilbud for alle som klarer, både nybegynnere og de som har trent en stund. Vi vil gå gjennom enkel anatomi og typiske skader og skademekanismer. En viktig del vil være hvilke skadeforebyggende tiltak man kan gjøre både mht øvelser/trening og belastningsstyring. Det vil bli satt av tid til spørsmål.

Varighet: 2 timer

Kursholdere:

Torstein Strand - Fysioterapeut

Lars Mjaavatn - Fysioterapeut

Ved spørsmål om kurset, ta kontakt med torstein@bksklinikken.no eller lars@bksklinikken.no