Seniortrening på torsdager

18.03.2022

NB: Seniorbuldringen tar sommerferie fra mai frem til 01.09. Velkommen tilbake i høst!

Bergen Klatresenter Fana ønsker å gi den eldre garde et aktivitetstilbud litt utenom det vanlige. Vi starter opp ett drop in tilbud for seniorer. Målet er å tilby klatring med instruksjon og variert trening, med fokus på det sosiale. Buldring er klatring på lave vegger over en tykk madrass. Supert for å trene styrke, koordinasjon, smidighet og balanse. En treningsøkt med mange oppturer. Vi lager klatreruter spesialtilpasset for dette formålet. 

Vi setter av torsdager til drop-in tilbud for eldre, kl 10 -12. Det blir felles oppvarming og instruksjon i buldring/klatring. Etterpå blir det mulighet for kaffe og evt felles lunsj i cafeen vår. Pris per gang er kr. 145, dette inkluderer klatring, sko og instruksjon. Tilbudet vil gjelde hver torsdag fra 24.03 og alle torsdager frem til sommeren med unntak av ferier/høytid. Noen dager vil det være fysioterapeut tilgjengelig for instruksjon øvelser og trening. Dette blir annonsert på forhånd.

Adressen vår er Kokstadveien 23, like ved bybanestoppet Kokstad. Vi møter dere gjerne ved bybanestoppet.
 
Telefonnummer til senteret er 97 34 77 55. 
Spørsmål kan rettes til Cathrine, 97 03 67 89